Hopp til hovedinnholdet
  • Oppskrifter
  • Oppskrifter Torskeloin

Menu

  • Om Oss
    • Villfanget
    • Bærekraft
    • Selvfølgelig norsk
    • Tradisjon
  • Tips & Råd
    • Grill
    • Inspirasjon
    • Tilberedning
    • Helse
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter Reker
    • Oppskrifter Torskeloin
    • Oppskrifter Sprøpanert
    • Oppskrifter Spekesild
    • Oppskrifter tilbehør
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Sei
    • Mer
      • Oppskrifter Terninger Torsk og Laks
  • Produkter
    • Sprø Torskebiter
    • Norske reker
    • Sprø torsk
    • Torsk og laks terninger
    • Torsk og sei terninger
    • Torskeloin
    • Mer
      • Spekesild
  • Support
    • Kontakt
    • Ofte stilte spørsmål
  • Kontakt
  • Om Oss
  • Tips & Råd
  • Oppskrifter
  • Inspirasjon
  • Produkter
    • Kontakt
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Glutenfrie fiskefingre av torskefilet med tzatziki og potetbåter

    Glutenfrie fiskefingre av torskefilet med tzatziki og potetbåter
    40-60 minutter / Middels
    Hjemmelagde fiskefingre er overraskende enkelt og veldig godt! Denne oppskriften er i tillegg glutenfri. Norway Seafoods Torskeloin finner du hos REMA 1000.
    Ingredienser
    porsjoner
      • 2 pk 1 Norway Seafoods Torskeloin
      • 2 dl 1 mel, glutenfritt
      • 2 dl 1 cornflakes
      • 1 ts 1 salt
      • 0,5 ts 1 pepper
      • 3 ts 1 økologisk sjømat kryddermix
      • 2 stk 1 egg
      • 3 ss 1 chiliolje
    • Tzatziki
      • 1 stk 1 slangeagurk
      • 500 g 1 tyrkisk yoghurt
      • 4 fedd 1 hvitløk
      • 1 ts 1 salt
    • Potetbåter
      • 6 stk 1 store poteter
      • 2 ss 1 olje
      • Salt og pepper
    Del oppskrift
    Send epost
    Behold skjermen på

    SLIK GJØR DU 

    1. Forvarm ovnen til 200 grader. 
    2. Skjær torskefilet i passe store biter. 
    3. Sett fram et stekebrett med bakepapir. 
    4. Bland mel sammen med sjømat-krydderet, salt og pepper i bolle nr. 1. 
    5. Visp sammen eggene og ha i bolle nr. 2. 
    6. Knus cornflakesen og ha det i bolle nr. 3. 
    7. Bruk en skje eller gaffel og dypp hver “fiskepinne” i bolle nr. 1, så i bolle nr. 2 og tilslutt i bolle nr. 3. 
    8. Legg de deretter på stekebrettet og drypp litt chiliolje på toppen med en teskje før du setter brettet inn i ovnen. 
    9. Stek midt i forvarmet ovn på 200 grader i ca. 10 minutter. 
    10. Tzatziki: Rasp agurken fint på et rivjern. Ha den i en sil og trykk mesteparten av vannet ut. Bruk et rent håndkle til å presse resten av vannet ut av agurken. Rør inn salt i yoghurten. Tilsett til slutt agurken og mynten. 
    11. Potetbåter: Vask potetene og del dem i båter. Vendes i olje, maldonsalt og pepper i en ildfast form. Settes i ovnen på nederste rille, og bakes i ca. 25 minutter. 
    12. Server fiskefingre med tzatziki og potetbåter. 

    Produktet finner du hos REMA 1000.

    Torskeloin forpakning

    Brukt i denne oppskriften

    Torskeloin

    Les mer om produktet
    Vurder oppskriften
    Takk for tilbakemeldingen! Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen
    Del oppskrift
    Send epost
    Lignende oppskrifter
    Alle oppskrifter
    Klassisk fiskegrateng
    40-60 minutter
    Klassisk fiskegrateng
    Fiskegrateng med persille og vårløk
    40-60 minutter
    Fiskegrateng med persille og vårløk
    Fiskegrateng med chili
    40-60 minutter
    Fiskegrateng med chili
    Fiskefingre av torskeloin med guacamole og staver av søtpotet
    40-60 minutter
    Fiskefingre av torskeloin med guacamole og staver av søtpotet
    Fiskefingre av torskeloin med snøfrisk og chilidip
    40-60 minutter
    Fiskefingre av torskeloin med snøfrisk og chilidip
    • Kontakt
      • Telefon: 55213650
      • E-post: post@leroy.no
    • Sidekart
      • Om Oss
      • Tips & Råd
      • Oppskrifter
      • Produkter
    • Support
      • Kontakt
      • Ofte stilte spørsmål
    • Følg oss
      • Instagram
      • Facebook

    © 2021 Lerøy. All Rights Reserved.