Hopp til hovedinnholdet
  • Oppskrifter
  • Oppskrifter Torskeloin
Norway Seafoods

Meny

  • Om Oss
    • Villfanget
    • Bærekraft
    • Selvfølgelig norsk
    • Tradisjon
  • Tips & Råd
    • Grill
    • Inspirasjon
    • Tilberedning
    • Helse
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter Reker
    • Oppskrifter Torskeloin
    • Oppskrifter Sprøpanert
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Sei
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Laks
    • Oppskrifter tilbehør
    • Mer
      • Oppskrifter Spekesild
      • Simen Vatne oppskrifter
  • Produkter
    • Premium Norsk torsk
    • Norske reker
    • Sprø Tempurapanett
    • Sprø torsk BBQ
    • Sprø torsk
    • Sprø sei lettpanert
    • Mer
      • Torsk og laks terninger
      • Torsk og sei terninger
      • Torskeloin
      • Spekesild
  • Support
    • Kontakt
    • Ofte stilte spørsmål
  • Kontakt
  • Land
    • Svensk Side
    • English Site
  • Om Oss
  • Tips & Råd
  • Oppskrifter
  • Produkter
    • Kontakt
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Pannestekt torskeloin med risotto, kantarell og tomatsalat

    Pannestekt torskeloin med risotto, kantarell og tomatsalat
    45 min / Enkelt / Print
    Pannestekt torskeloin med risotto, kantarell og tomatsalat er en perfekt fiskerett å servere gjestene!
    Ingredienser
    porsjoner
      • 1 pk 1 Norway Seafoods Torskeloin
      • 0,5 ss 1 salt
      • 0,5 ss 1 olivenolje
      • 0,5 ss 1 smør
    • Risotto
      • 200 g 1 risottoris (arborioris)
      • 1,5 dl 1 hvitvin, tørr
      • 3,5 dl 1 vann
      • 0,5 1 terning hønsebuljong
      • 0,5 stk 1 løk
      • 1 1 fedd hvitløk
      • 80 g 1 kantareller
      • 3 ss 1 parmesan, revet
      • 1 ss 1 smør
      • 0,5 dl 1 mais
      • 2 ss 1 olivenolje
      • Salt og pepper
    • Tomatsalat
      • 2 stk 1 tomater
      • 0,5 stk 1 rødløk
      • 1 ss 1 olivenolje
      • Litt koriander, fersk
      • Salt og pepper

    SLIK GJØR DU 

    1. Skjær torsken i serveringsstykker og dryss med salt.  
    2. La stykkene ligge i 10 minutter. Skyll av saltet i kaldt vann og tørk stykkene med tørkepapir. 
    3. Stek torskestykkene i en blanding av olivenolje og smør, ca. 3 minutter på hver side. 
    4. Risotto: Kok opp hvitvin, vann og buljongterning. Hold kraften varm. Finhakk løk og hvitløk, og surr i litt olivenolje sammen med ris på middels varme. Det skal ikke steke, bare bli litt mykt. Hell deretter på så mye kraft at det nesten dekker risen. La kraften koke inn under stadig omrøring før du heller i mer kraft. Når du har spedd med ca. ⅔ av kraften kan du smake på risen. Den skal være al dente (nesten ferdig) med en fast kjerne. Hvis dette ikke er tilfelle spe på med mer væske, men vær forsiktig og smak underveis. Det tar ca. 18 minutter å koke en god risottoris. 
    5. Stek kantareller lett brune i litt olivenolje og vend inn i risottoen når den er ferdig. 
    6. Ha parmesanost, smør, mais og olivenolje i risottoen, og smak til med salt og pepper rett før servering. 
      Tips! Risottoen vil bli tykkere jo lenger den står, det er derfor viktig å servere umiddelbart. 
    7. Tomatsalat: Skjær tomater i små biter og finhakk løken. Hell over olivenolje, finhakket koriander, litt salt og pepper. 
    8. Server stekt torsk med risotto og tomatsalat. 

    Brukt i denne oppskriften

    Torskeloin

    Les mer om torskeloin
    Lignende oppskrifter
    Alle oppskrifter
    Pannestekt torskefilet med chorizo og lun potetsalat
    30 min
    Pannestekt torskefilet med chorizo og lun potetsalat
    Pannestekt torskefilet med ratatouille og polenta
    35-40 min
    Pannestekt torskefilet med ratatouille og polenta
    Pannestekt torskeloin med karrisaus
    30 min
    Pannestekt torskeloin med karrisaus
    Torsk med nachos, avokadosalat og limedressing
    30 min
    Torsk med nachos, avokadosalat og limedressing
    Grillet torskeloin med salat i folie
    25 min
    Grillet torskeloin med frisk salat
    • Kontakt
      • Telefon: 55213650
      • E-post: post@leroy.no
    • Sidekart
      • Om oss
      • Tips & Råd
      • Oppskrifter
      • Produkter
    • Support
      • Kontakt
      • Ofte stilte spørsmål
    • Følg oss
      • Instagram
      • Facebook

    © 2021 Lerøy. All Rights Reserved.